手のしびれ 治す

手のしびれでお困りの方へ

自宅で改善できるテクニック記事一覧

手のしびれが出ている場合には、首のストレッチを重点的に行なってください。首の横の部分から腕へつながる神経がスタートしてい...

手のしびれの中で、筋肉の負担が関係している場合は、首や肩の周りを温めるようにしてくださいね。筋肉が固まってしまうことによ...

睡眠時間というのは、人生の3分の1から四分の一の長さになっています。6時間から10時間ほど眠っている方が多いので、その時...

僕は、経営する治療院・接骨院で、温湿布は一枚も使っていません。十数年にわたって、複数の治療院を経営していますが、温湿布は...